➤ 10 Tage Saftfasten – Meine Erfahrungen

Nach meiner Reise aus Costa Rica habe ich mit einem Saftfasten begonnen. 10 Tage lang habe ich auf sämtliche Nahrung verzichtet und das trotz der Umgewöhnung des kalten Wetters in Deutschland. weiterlesen…

Eindrücke und Erlebnisse aus Costa Rica

Viele Erlebnisse und Eindrücke habe ich während meiner Zeit hier in Costa Rica erfahren. Da sich die Reise langsam aber sicher dem Ende zuneigt, möchte ich euch sowohl die positiven als auch negativen Eindrücke meiner Reise aufzeigen. So ist es möglich, dass ihr euch ein eigenes Bild von diesem Land schaffen könnt. 1. Mentalität 1.1 weiterlesen…

Was können wir von der Natur lernen?

In diesen Zeilen möchte ich weder auf Gartentipps oder der Permakultur eingehen, sondern auf die wunderbare Natur. Vielmehr möchte ich philosophisch werden und zum Nachdenken anregen. Von der großen Mutter Natur können wir einiges lernen. © Pixabay 1. Geduld 2. Ruhe 3. Aktzeptanz 4. Bescheidenheit 1. Geduld Die Geduld ist ein sehr wichtiger Punkt. Zufällig weiterlesen…

Meine 5 Tipps für die Umstellung auf Rohkost

Ende Juni habe ich mit meinen YouTube-Kanal begonnen. Zu diesem Jubiläum möchte ich meine 6 Tipps dir präsentieren, die bei der Rohkost beachtet werden sollten. weiterlesen…

Meine TOP 3 Nahrungsergänzungsmittel

Der Markt der Nahrungsergänzungsmittel boomt und die Präparate werden in hohen Masse verkauft. Egal ob es sich um konventionelle oder natürliche Heilmittel handelt, mit der Angst der Menschen wird oftmals schamlos gespielt. Es wird viel Panik verbreitet wie ich zum Beispiel in diversen Facebookgruppen lesen kann:   Wie muss ich die Nahrungsergänzungsmittel dosieren? Wann muss weiterlesen…

Das Element HOLZ/MU

“Ohne die Kälte und Trostlosigkeit des Winters, gäbe es die Pracht des Rühlings nicht” ∼chinesisches Sprichwort Quelle unter 1 Der Frühling ist angekommen und die Pflanzen sowie Bäume blühen in iherer vollen Pracht. In der alten chinesischen Tradition, wird alles in den fünf Elementen eingeteilt. Quelle unter 2 Diese sind folgendermaßen: 🐨 Holz 🐨 Feuer weiterlesen…

Der Hühnerdarm oder Vogelmiere

Die Vogelmiere, ein Wildkräuterchen, welches mir zur Beginn meines Reinigungsprozesses sehr unterstützt hat. Allerdings hat sie neben den gesundheiltichen Aspekte auch weitere Vorzüge in der Landwirtschaft und Gärtnerschaft. In diesem Artikel möchte ich dir die Vogelmiere ein bisschen näherbringen. Allgemeine Hintergrundinformationen Der botanische Name der Vogelmiere lautet: Stellaria media. Sie gehört zur Gattung der Nelkengewächse. weiterlesen…

Vorteile, warum die Natur in unser Leben integrieren sollten

„Wer die Natur als göttliches Organ leugnet, der leugnet jegliche Offenbarung“ ~ Johann Wolfgang von Goethe Ying und Yang. Das Symbol, in welches die daoistischen Chinesen alles hineingebackt haben. Alles befindet sich in einem Zyklus und ohne das eine, kann das andere auch nicht existieren. Beide Seiten bedingen sich gegenseitig. Auch in der Natur finden weiterlesen…