➤ 10 Tage Saftfasten – Meine Erfahrungen

Nach meiner Reise aus Costa Rica habe ich mit einem Saftfasten begonnen. 10 Tage lang habe ich auf sämtliche Nahrung verzichtet und das trotz der Umgewöhnung des kalten Wetters in Deutschland. weiterlesen…

Eindrücke und Erlebnisse aus Costa Rica

Viele Erlebnisse und Eindrücke habe ich während meiner Zeit hier in Costa Rica erfahren. Da sich die Reise langsam aber sicher dem Ende zuneigt, möchte ich euch sowohl die positiven als auch negativen Eindrücke meiner Reise aufzeigen. So ist es möglich, dass ihr euch ein eigenes Bild von diesem Land schaffen könnt. 1. Mentalität 1.1 weiterlesen…

Meine TOP 3 Nahrungsergänzungsmittel

Der Markt der Nahrungsergänzungsmittel boomt und die Präparate werden in hohen Masse verkauft. Egal ob es sich um konventionelle oder natürliche Heilmittel handelt, mit der Angst der Menschen wird oftmals schamlos gespielt. Es wird viel Panik verbreitet wie ich zum Beispiel in diversen Facebookgruppen lesen kann:   Wie muss ich die Nahrungsergänzungsmittel dosieren? Wann muss weiterlesen…

Das Element HOLZ/MU

“Ohne die Kälte und Trostlosigkeit des Winters, gäbe es die Pracht des Rühlings nicht” ∼chinesisches Sprichwort Quelle unter 1 Der Frühling ist angekommen und die Pflanzen sowie Bäume blühen in iherer vollen Pracht. In der alten chinesischen Tradition, wird alles in den fünf Elementen eingeteilt. Quelle unter 2 Diese sind folgendermaßen: 🐨 Holz 🐨 Feuer weiterlesen…

Vorteile, warum die Natur in unser Leben integrieren sollten

„Wer die Natur als göttliches Organ leugnet, der leugnet jegliche Offenbarung“ ~ Johann Wolfgang von Goethe Ying und Yang. Das Symbol, in welches die daoistischen Chinesen alles hineingebackt haben. Alles befindet sich in einem Zyklus und ohne das eine, kann das andere auch nicht existieren. Beide Seiten bedingen sich gegenseitig. Auch in der Natur finden weiterlesen…

Meine Bewusstseinserweiterung

Wir leben in einer Zeit der Bewußtseinsflüchtlinge in die materielle Ablenkung. ~ Elmar Kupke Ein Grund meiner Ernährungsumstellung war damals, dass ich mir mit der zunehmenden Umweltverschmutzung den unser Lebensstil mit sich bringt auseinandergesetzt habe. Die Plastikverpackungen, die Massentierhaltung und die ganzen chemischen Gifte. Zusätzlich reinigt die Rohkost den Körper und man beginnt auch klarer weiterlesen…