Meine TOP 3 Nahrungsergänzungsmittel

Der Markt der Nahrungsergänzungsmittel boomt und die Präparate werden in hohen Masse verkauft. Egal ob es sich um konventionelle oder natürliche Heilmittel handelt, mit der Angst der Menschen wird oftmals schamlos gespielt. Es wird viel Panik verbreitet wie ich zum Beispiel in diversen Facebookgruppen lesen kann:   Wie muss ich die Nahrungsergänzungsmittel dosieren? Wann muss weiterlesen…

Meine aktuelle Ernährung

„Seit der Erfindung der Kochkost, isst der Mensch doppelt so viel wie es von der Natur vorgesehen ist“ ~ Benjamin Franklin Im Alter von jungen 20 Jahren, bin ich auf die Rohkost gestoßen und seit Beginn des Jahres 2017, praktiziere ich den Rohkostreinigungsweg. Zuvor habe ich mich konventionell ernährt und ich Natural Bodybuilding betrieben habe, weiterlesen…