Eindrücke und Erlebnisse aus Costa Rica

Viele Erlebnisse und Eindrücke habe ich während meiner Zeit hier in Costa Rica erfahren. Da sich die Reise langsam aber sicher dem Ende zuneigt, möchte ich euch sowohl die positiven als auch negativen Eindrücke meiner Reise aufzeigen. So ist es möglich, dass ihr euch ein eigenes Bild von diesem Land schaffen könnt. 1. Mentalität 1.1 weiterlesen…

Meine 5 Tipps für die Umstellung auf Rohkost

Ende Juni habe ich mit meinen YouTube-Kanal begonnen. Zu diesem Jubiläum möchte ich meine 6 Tipps dir präsentieren, die bei der Rohkost beachtet werden sollten. weiterlesen…

Meine TOP 3 Nahrungsergänzungsmittel

Der Markt der Nahrungsergänzungsmittel boomt und die Präparate werden in hohen Masse verkauft. Egal ob es sich um konventionelle oder natürliche Heilmittel handelt, mit der Angst der Menschen wird oftmals schamlos gespielt. Es wird viel Panik verbreitet wie ich zum Beispiel in diversen Facebookgruppen lesen kann:   Wie muss ich die Nahrungsergänzungsmittel dosieren? Wann muss weiterlesen…

Calisthenics

„Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.“ ~ Mark Twain Soweit ich mich erinnern kann, habe ich seit meiner Kindheit, immer gerne mich bewegt. Als kleiner Junge bin ich gerne mit den anderen Kindern in der Siedlung Fahrrad gefahren, auf Bäumen geklettert, in der Gegend gelaufen und gerannt sowie verschiedene Ballsportarten wie Fußball, Basketball und auch weiterlesen…