Bewegung

Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil für die körperliche und auch geistige Gesundheit. Außerdem sorgt eine ausreichende körperliche Entlastung für eine Ausschüttung von Glückshormonen.

Die Bewegung sorgt dafür, dass die Qi-Energie zirkullieren kann. Unseren Körper mit wertvoller Energie bereichern. Wer rastet der rostet!

Auch die Bewegung sorgt dafür. dass unser Stoffwechsel und Blutkreislauf angeregt wird. Sauerstoff wird in den Körper gebracht. Die Entgiftung wird angekurbelt über das Lymphsystem. Diese Literatur hat mir geholfen, geschmeidige Bewegungen in meinen Alltag zu integrieren.

Freude am Strand
Der Ballengang von Dr. med. Peter Greb

Der Ballengang von Dr. med. Peter Greb

The Bates Method for BETTER EYESIGHT Without Glasses

The Bates Method for BETTER EYESIGHT Without Glasses

Der Ballengang, Peter Greb The Bates Method for better Eyesight without glasses
Gehen wir richtig oder haben wir das durch unsere Kindererziehung verlehrnt. Schuhe mit Absätze für zu einer Selbstverständlichkeit geworden.

Aber der gewöhnliche Gang der heutigen Gesellschaft ein Gesunder oder verusacht dieser mehr körperliche Beschwerden?
Immer mehr Menschen benötigen eine Sehhilfe, um ihren Alltag zu bewerkstelligen. In unserer heutigen Zeit, tragen immer mehr Menschen eine Brille und finden sich mit dieser Tatsache ab und hinterfragen ihre “Krankheit” nicht.

Dabei handelt es sich einfach um eine Degeneration der Augenmuskulatur, die mit gezielten Training wieder hergestellt werden kann.

William H. Bates beschreibt wunderbar die gewöhnlichen Augenleiden sowie eine ausführliche Handhabung, umd diese zu beheben.




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