Meine Bewusstseinserweiterung

Wir leben in einer Zeit der Bewußtseinsflüchtlinge in die materielle Ablenkung. ~ Elmar Kupke Ein Grund meiner Ernährungsumstellung war damals, dass ich mir mit der zunehmenden Umweltverschmutzung den unser Lebensstil mit sich bringt auseinandergesetzt habe. Die Plastikverpackungen, die Massentierhaltung und die ganzen chemischen Gifte. Zusätzlich reinigt die Rohkost den Körper und man beginnt auch klarer weiterlesen…

Calisthenics

„Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.“ ~ Mark Twain Soweit ich mich erinnern kann, habe ich seit meiner Kindheit, immer gerne mich bewegt. Als kleiner Junge bin ich gerne mit den anderen Kindern in der Siedlung Fahrrad gefahren, auf Bäumen geklettert, in der Gegend gelaufen und gerannt sowie verschiedene Ballsportarten wie Fußball, Basketball und auch weiterlesen…

Meine aktuelle Ernährung

„Seit der Erfindung der Kochkost, isst der Mensch doppelt so viel wie es von der Natur vorgesehen ist“ ~ Benjamin Franklin Im Alter von jungen 20 Jahren, bin ich auf die Rohkost gestoßen und seit Beginn des Jahres 2017, praktiziere ich den Rohkostreinigungsweg. Zuvor habe ich mich konventionell ernährt und ich Natural Bodybuilding betrieben habe, weiterlesen…